孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
二爷你家小祖宗A爆了:第一百四十四章:你得有分寸 发表于 2021-01-09 17:27:032.物理护理
异世封神榜:第四百四十五章 初具规模 发表于 2017-04-01 08:19:30市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
特种兵在都市:2288章 有病得治 发表于 2017-09-20 22:00:233.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
科技制霸:379章、大结局(新书《我有系统好修真》) 发表于 2017-12-20 10:57:484.睡觉前3~4小时不要运动
乡村如此多娇:第171章 先下手为强 发表于 2019-06-13 00:00:00